Benefícios
- Alívio de tensões e nós musculares
- Mais mobilidade e menos rigidez
- Recuperação após treinos intensos
Para quem é indicada
Quem sente dores e tensões recorrentes, pratica esportes ou passa muitas horas sentado.
Quem sente dores e tensões recorrentes, pratica esportes ou passa muitas horas sentado.